Aproveite os óleos essenciais para energizar e relaxar no Carnaval.
O Carnaval está chegando!
Aproveite para montar seu arsenal de óleos essenciais e sinergias para cair na folia com muita energia e disposição. Os óleos escolhidos para o Carnaval são energizantes, desintoxicantes e relaxantes, mas não serão utilizados todos ao mesmo tempo. Para cada ocasião, sinergias e métodos diferentes.
O Carnaval concentra muitas pessoas em um mesmo ambiente, havendo intensas trocas de energia durante todo o tempo. Por isso, acrescentar um pouco de sal grosso nos banhos de imersão ajuda a eliminar toxinas, a afastar o cansaço e as energias negativas.
Para banhos de imersão
- Encha a banheira com água morna (34ºC a 38ºC) e somente depois acrescente os óleos essenciais.
- Dissolva 2 colheres de leite em pó em um copo de água e acrescente de 10 a 15 gotas de óleos essenciais a esta mistura (já que os óleos não diluem na água pura).
- Acrescente 4 colheres (sopa) de sal grosso.
Para banhos de chuveiro
- Coloque 3-5 gotas de óleo essencial em uma toalha.
- Enquanto toma banho, coloque a toalha no seu peito e permita que o calor do chuveiro libere os vapores do óleo essencial. Respire profundamente, relaxe sua mente e veja as mudanças maravilhosas que os óleos essenciais levam a sua mente e a seu corpo.
- Ao desligar o chuveiro use a mesma toalha para esfregar todo o corpo, especialmente braços e pernas com movimentos em direção ao coração. Isso ajuda a estimular a circulação, o sistema linfático e o sistema imunológico.
Pré-festa: aromas energizantes para dar pique
Aromas energizantes para pular e dançar durante toda a festa.
Os aromas podem ser usado como óleos essenciais ou em difusores espalhando energia por toda sua casa e ambiente para criar uma atmosfera de energia mesmo antes da folia.
- Alecrim + Canela + flor de laranjeira
Pós-festa
Para dores musculares
- 1 gota de lavanda
- 1 gota de alecrim
Para o cansaço
- 2 gotas de limão
- 1 gotas de alecrim
Para relaxar os pés
- Água quente
- 2 a 3 rodelas de laranja
- 4 colheres de sopa de sal grosso
- 5 gotas de essência de lavanda
Gostou das dicas?
Aproveite os óleos essenciais para energizar e relaxar, e aproveite o Carnaval.
