Óleos Essenciais e Carnaval: Caia na Folia com muita energia

Carnaval: Caia na Folia com muita energia

Aproveite os óleos essenciais para energizar e relaxar no Carnaval.

O Carnaval está chegando!

Aproveite para montar seu arsenal de óleos essenciais e sinergias para cair na folia com muita energia e disposição.  Os óleos escolhidos para o Carnaval são energizantes, desintoxicantes e relaxantes, mas não serão utilizados todos ao mesmo tempo. Para cada ocasião, sinergias e métodos diferentes.

O Carnaval concentra muitas pessoas em um mesmo ambiente, havendo intensas trocas de energia durante todo o tempo. Por isso, acrescentar um pouco de sal grosso nos banhos de imersão ajuda a eliminar toxinas, a afastar o cansaço e as energias negativas.

Para banhos de imersão

  • Encha a banheira com água morna (34ºC a 38ºC) e somente depois acrescente os óleos essenciais.
  • Dissolva 2 colheres de leite em pó em um copo de água e acrescente de 10 a 15 gotas de óleos essenciais a esta mistura (já que os óleos não diluem na água pura).
  • Acrescente 4 colheres (sopa) de sal grosso.
Outra opção é diluir os óleos essenciais em uma colher de óleo vegetal ou mel antes de colocá-los na banheira.

Para banhos de chuveiro

  • Coloque 3-5 gotas de óleo essencial em uma toalha.
  • Enquanto toma banho, coloque a toalha no seu peito e permita que o calor do chuveiro libere os vapores do óleo essencial. Respire profundamente, relaxe sua mente e veja as mudanças maravilhosas que os óleos essenciais levam a sua mente e a seu corpo.
  • Ao desligar o chuveiro use a mesma toalha para esfregar todo o corpo, especialmente braços e pernas com movimentos em direção ao coração. Isso ajuda a estimular a circulação, o sistema linfático e o sistema imunológico.

 

Pré-festa: aromas energizantes para dar pique

Aromas energizantes para pular e dançar durante toda a festa.

Os aromas podem ser usado como óleos essenciais ou em difusores espalhando energia por toda sua casa e ambiente para criar uma atmosfera de energia mesmo antes da folia.

  • Alecrim + Canela + flor de laranjeira

 

Pós-festa

Para dores musculares

  • 1 gota de lavanda
  • 1 gota de alecrim

Para o cansaço

  • 2 gotas de limão
  • 1 gotas de alecrim

Para relaxar os pés

  • Água quente
  • 2 a 3 rodelas de laranja
  • 4 colheres de sopa de sal grosso
  • 5 gotas de essência de lavanda

Gostou das dicas?

Aproveite os óleos essenciais para energizar e relaxar, e aproveite o Carnaval.

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