Como Reduzir a TPM com o Óleo Essencial de Lavanda

Como Reduzir a TPM com o Óleo Essencial de Lavanda

Óleo Essencial de Lavanda para reduzir a TPM

A Síndrome da tensão pré-menstrual (TPM) é uma condição que acomete grande parte das mulheres no período que antecede a menstruação, trazendo cólica, dor abdominal, dor de cabeça, ansiedade, stress, insônia e queda de produtividade.

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Você sabia que o Óleo Essencial de Lavanda pode ser um excelente aliado para reduzir a TPM?

Aromaterapia é um tratamento curativo que utiliza o aroma liberado por diferentes óleos essenciais.

Como usar o Óleo Essencial de Lavanda para reduzir a TPM

À noite

  • Pingue 3 gotinhas do óleo essencial de Lavanda no travesseiro à noite ao dormir
  • Faça massagem com óleo vegetal misturado com o óleo essencial de Lavanda.

Durante o dia

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Você já utiliza os Óleos Essenciais para cuidar da sua saúde?

Tem mais alguma dica para diminuir a TPM?

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